Phases
A : Retard de phase : Le rythme a une période
de 24 heures mais le sommeil, d'une durée de 8 heures, est retardé
de 3 heures par rapport aux horaires habituels (22 heures - 6 heures).
B : Avance de phase : Le rythme a une période
de 24 heures mais le sommeil, durée de 8 heures, est avancé
de 3 heures par rapport aux horaires habituels (22 heures - 6 heures).
C : Périodicité de plus de 24 heures
: Le rythme veille sommeil n'est plus entraîné sur 24
heures. Il a une période spontanée de 27 heures, il se décale
tous les jours de 3 heures sur l'horaire standard.
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