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Traitements des pathologies |
Que faire devant une insomnie ?
Sylvie Royant-Parola(1998)
Thème : Traitements des pathologies
Définition L'insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l'atteinte de la qualité du sommeil avec retentissement sur la qualité de la veille du lendemain. Type de troubles la nuit et le jour Pendant la nuit la quantité de sommeil est ré...
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Une action efficace contre l'insomnie : les stages de sommeil
Jacqueline Louis - La Santé de l'Homme No 330 (1997)
Thème : Traitements des pathologies
Sous l'appellation "Stage de sommeil" se cache une idée bien réelle: il est possible de réapprendre à bien dormir, même à l'âge de la retraite. Cette expérience a débuté en 1991 au sein du Centre regional de prévention santé situé à Lyon (1) et se poursuit à ce jour. Ce centre accueille des retraité...
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