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Phylogeny of the Stafes of Sleep
The states of sleep in man (orthodox and paradoxical sleep) are the achievement
of a long evolution which has successively integrated several mechanisms.
The circadian clock (predictive homeostasis a system responsible for saving
energy utilisation, a mechanism which adapts the duration of sleep to
the preceding duration of waking (reactive homeostasis) and finally the
apparition of an ultradian pacemaker in homeothermic mammals which will
be responsiblef or dreaming in man.
Phylogenèse des états de sommeil
Le sommeil de l'homme est l'aboutissement d'une très longue évolution
phylogénétique qui a intégré les mécanismes
suivants:
- L'"invention" chez les êtres unicellulaires de mécanismes
"d'homéostasie prédictive". Ces mécanismes sont
commandés par une horloge interne, d'à peu près
24 heures (circadienne).
- Des processus d 'économie d'énergie: Inactivité,
repos et sommeil, permettent en effet de réduire la consommation
d'énergie et de nourriture. Dans certaines niches écologiques,
un processus saisonnier, l'hibernation remplace l'alternance quotidienne
du sommeil en réduisant considérablement la consommation
d'énergie par diminution de la température corporelle
jusqu'à 1 à 2°C.
- Des processus d'homéostasie réactive. Plus la période
d'activité est Iongue ou intense, plus le sommeil "récupérateur"
sera également long ou intense.
- Enfin, depuis l'apparition de l'homéothermie avec les oiseaux,
le sommeil sert également à protéger et préparer
un nouvel état survenant avec une périodicité ultradienne,
le sommeil paradoxal, (SP) ou sommeil avec mouvements rapides oculaires,
qui est chez l'homme le substratum neurobiologique de l'activité
onirique.
Nous passerons d'abord en revue l'apparition et l'évolution
de ces mécanismes au cours de l'évolution phylogénétique,
avant de montrer comment on en retrouve les traces au niveau du sommeil
d'un sujet humain.
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