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Le
réveil du bon pied
Essayer de s'éveiller spontanément, grâce à
des bruits de l'environnement qui font sortir du sommeil lorsqu'il est très
léger.
Eviter de casser un cycle n'importe quand et n'importe
comment (par une sonnerie stridente, par exemple !).
Les bruits assourdis de la maison favorisent un éveil
spontané de l'enfant: ne le protégeons pas trop de ces bruits
du matin.
Dormir le plus longtemps possible ne favorise pas toujours
un réveil du bon pied.
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